36岁詹皇为何能坚持18年强壮？波波维奇揭秘：对效果杰出的承诺
北京时刻12月31日，詹姆斯迎来了自己36岁的生日。各方都在送祝福，一起也在致敬詹姆斯的巨大。
36岁的詹姆斯依然是这个联盟名副其实第一人。湖人官推写道，“他建立了异乎寻常的年代，让我们为冠军詹姆斯送上最真挚的生日快乐！”确实，作为当家球星带领三支球队分别拿到总冠军，这可是前史第一人。
迎来生涯第18个赛季，詹姆斯现已拿到了4个总冠军，4次总决赛MVP，4次常规赛MVP，13次当选年度最佳阵型一阵，16次当选全明星，3次获得全明星赛MVP，2次进入年度最佳阵型二队，1次当选年度最佳阵型三队，5次当选年度最佳防卫阵型一队，1次进入年度最佳防卫阵型二队，1次荣膺助攻王，1次拿到得分王。当然了，在球场之外，詹姆斯也获得了无数荣誉。
可怕的是，36岁的詹姆斯依然坚持着出色的状况，时刻在他身上仿佛静止了。本赛季至今，詹姆斯场均22.8分7.8个篮板6.5次助攻，投篮命中率47.1%，三分命中率35.7%。
被问到为何詹姆斯能坚持18年的强大，马刺主教练波波维奇给出了他的看法，“这源于他坚韧的品质，对成果卓越的承诺。他的工作态度值得称赞，他的精神状况和身体状况真的让他很特别。”
其实，说到底便是詹姆斯的强大自律。在夺冠之后，詹姆斯就没有真正歇息过。面对史上最短的休赛期，为了协助湖人卫冕，詹姆斯早早就回到了健身房，乃至可以说，他一天也没有停止训练过。
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